Πώς να απολυμάνετε το σπίτι σας και να σκοτώσετε τον ιό COVID-19

Χρήσιμες και πρακτικές πληροφορίες και συμβουλές για την απολύμανση στο σπίτι και στο γραφείο για την αποτροπή της εξάπλωσης του SARS-CoV2

Εικόνα / ds-30 / Pixabay

Όλες οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτό το άρθρο είναι σύμφωνες με τις συστάσεις του Κέντρου Ελέγχου Ασθενειών (CDC) και η σύσταση και η συμβουλή του προϊόντος βασίζονται στη βιβλιογραφία τους.

Είχε κάποιος γύρω από το τσάι και φτάρτηκαν όταν έφυγαν; Ίσως θελήσετε να δώσετε όλα όσα αγγίξουν στο σπίτι μια φορά για να βεβαιωθείτε ότι έχετε σκοτώσει οποιαδήποτε επιφανειακή μόλυνση.

Αν φροντίζετε κάποιον στο σπίτι που έχει γρίπη, ισχύουν οι ίδιοι κανόνες. Θα συζητήσω ποια εμπορικά και οικιακά προϊόντα είναι αποτελεσματικά στην καταστροφή των ιών και επίσης σας προσφέρουν μερικές συμβουλές για να κάνετε τη ζωή σας πιο απλή εάν είστε μολυσμένοι ή φροντίζετε κάποιον που είναι.

Αυτές οι πρακτικές θα λειτουργήσουν εξίσου καλά τόσο για τη φυσιολογική γρίπη όσο και για τις περισσότερες ασθένειες που μεταδίδονται από τον ιό, συμπεριλαμβανομένου του COVID-19.

Το Κέντρο Ελέγχου Ασθενειών υποδηλώνει ότι η μετάδοση είναι κυρίως αερομεταφερόμενη, εντός εύρους 6 ποδιών. Έχουν αυτό να πουν στις επιφάνειες που έχουν μολυνθεί.

Τα τρέχοντα στοιχεία υποδεικνύουν ότι ο νέος κοροναϊός μπορεί να παραμείνει βιώσιμος για ώρες έως ημέρες σε επιφάνειες κατασκευασμένες από μια ποικιλία υλικών. Ο καθαρισμός των εμφανώς βρώμικων επιφανειών που ακολουθείται από την απολύμανση είναι ένα μέτρο βέλτιστης πρακτικής για την πρόληψη του COVID-19 και άλλων ιογενών αναπνευστικών ασθενειών στα νοικοκυριά και στις κοινότητες.

Έτσι ποια προϊόντα θα πρέπει να χρησιμοποιείτε για την απολύμανση; Πριν να αναφέρουμε τίποτα, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τη διαφορά μεταξύ καθαρισμού και απολύμανσης. Και πάλι, συμβουλές από το CDC.

  • Ο καθαρισμός αναφέρεται στην απομάκρυνση μικροβίων, ρύπων και ακαθαρσιών από επιφάνειες. Ο καθαρισμός δεν σκοτώνει τα μικρόβια, αλλά με την αφαίρεση τους, μειώνει τους αριθμούς τους και τον κίνδυνο εξάπλωσης των λοιμώξεων.
  • Η απολύμανση αναφέρεται στη χρήση χημικών ουσιών για τη θανάτωση μικροβίων στις επιφάνειες. Αυτή η διαδικασία δεν καθαρίζει απαραίτητα βρώμικες επιφάνειες ή απομακρύνει τα μικρόβια, αλλά με τη θανάτωση μικροβίων στην επιφάνεια μετά τον καθαρισμό, μπορεί να μειώσει περαιτέρω τον κίνδυνο εξάπλωσης της μόλυνσης.

Θα αναφέρω τους παρακάτω συνδέσμους για τις βέλτιστες πρακτικές καθαρισμού και απολύμανσης που θα σας δώσουν σαφή καθοδήγηση σχετικά με το τι πρέπει να καθαρίζετε, πώς να το καθαρίζετε και πόσο συχνά.

Απολύμανση προϊόντων

Αυτός ο κατάλογος προέρχεται από μια λίστα με εμπορικά και οικιακά προϊόντα καθαρισμού και απολύμανσης που έχει εγκριθεί από το CDC και έχει επιβεβαιωθεί ότι είναι αποτελεσματική στην εξάλειψη των ιών. Ας ασχοληθούμε πρώτα με τα προϊόντα που όλοι γνωρίζουμε.

Απολυμαντικά οικιακής χρήσης

  • Διαλυμένα οικιακά διαλύματα χλωρίνης, διαλύματα αλκοόλης με αλκοόλη τουλάχιστον 70% και τα περισσότερα κοινά απολυμαντικά οικιακής χρήσης που έχουν καταχωριστεί σύμφωνα με την ΕΡΑ.
  • Ποτέ μην αναμειγνύετε λευκαντικό οικιακής χρήσης με αμμωνία ή οποιοδήποτε άλλο καθαριστικό. Το αναλώσιμο λευκαντικό οικιακής χρήσης θα είναι αποτελεσματικό έναντι των κοροναϊών όταν αραιώνεται σωστά.
  • Προετοιμάστε ένα διάλυμα χλωρίνης αναμειγνύοντας 5 κουταλιές της σούπας (1/3 cup) λευκαντικό ανά γαλόνι (3,75 λίτρα) νερό ή
  • 4 κουταλάκια του γλυκού λεύκανση ανά τετραγωνικό (946ml) νερό

Συμβουλή: Προετοιμάστε ένα δοχείο με μια λύση όπως περιγράφεται παραπάνω και αφήστε το στον πάγκο της κουζίνας σας. Τοποθετήστε όλα τα σκεύη, τα κύπελλα, τα ποτήρια και τα πιάτα χρησιμοποιώντας όποιον μολυνθεί, απευθείας στη λύση. Ανακτήστε αυτά αργότερα και πλύντε τα.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια φιάλη ψεκασμού για να εφαρμόσετε τη λύση λευκαντικού σας. Να είστε προσεκτικοί καθώς το χλωρίνη μπορεί, καλά, να ξέρετε, λευκαντικό υλικό. Προσέξτε για ευαίσθητες επιφάνειες, καναπέδες και ρούχα.

Εμπορικά παρασκευασμένα προϊόντα

Αυτός είναι ένας τεράστιος κατάλογος, διαθέσιμος ως αρχείο με δυνατότητα λήψης από τον ιστότοπο American Chemistry. Κάντε κλικ στο σύνδεσμο και μπορείτε να το κατεβάσετε και να το εκτυπώσετε αν κατευθυνθείτε προς τα καταστήματα.

Εγκεκριμένα από την ΕΡΑ Αυξητικά Viral Pathogens

Σημειώστε ότι αυτά τα προϊόντα δεν μπορούν να κάνουν ισχυρισμούς για την πραγματική θανάτωση του μυθιστορήματος Coronavirus, καθώς δεν έχουν ακόμη δοκιμαστεί. Το CDC συνιστά αυτά βάσει της υπάρχουσας αποδεδειγμένης ικανότητάς τους να καταστρέφουν σκληρότερους ιούς.

Να είστε ιδιαίτερα δύσπιστοι για κάθε προϊόν που κάνει αυτό το αίτημα, καθώς οι δοκιμές διαρκούν μήνες.

Αυτά τα προϊόντα είναι ωραία για κανονικές επιφάνειες, αλλά τι γίνεται με ρούχα, πετσέτες κλπ. Και πορώδεις επιφάνειες. Μην ανησυχείτε, υπάρχει μια άλλη λίστα για προϊόντα που καλύπτουν αυτό.

Η ΕΡΑ εγκρίνει προϊόντα για πορώδεις επιφάνειες

Βεβαιωθείτε ότι πλύνετε τα ρούχα και τα κλινοσκεπάσματα για να χρησιμοποιήσετε την πιο θερμή ρύθμιση θερμοκρασίας στο μηχάνημά σας. Εάν έχετε ένα στεγνωτήριο, πηγαίνετε. Η θερμότητα βοηθάει και εξασφαλίζει ότι τα πάντα στεγνώνουν σωστά.

Συμβουλή: Οι σάκοι απορριμμάτων ή κάδων είναι ο νέος καλύτερος φίλος σας. Βάλτε τα σε ρούχα εμποδίζει να σταματήσετε τη μόλυνση του βραχίονα και μην κουνάτε ρούχα, κρεβάτι ή «χνουδωτά» μαξιλάρια και μαξιλάρια. Αυτό θα επιτρέψει στον ιό να πάρει αερομεταφερόμενο.

Για πλήρη καθοδήγηση σχετικά με όλα τα πράγματα και τα πράγματα, ανατρέξτε στη συνολική σελίδα του CDC για το θέμα. Όλοι οι σύνδεσμοι που αναφέρονται εδώ μπορούν επίσης να βρεθούν στη σελίδα τους.

Φροντίδα ασθενούς

Μια μικρή συμβουλή κοινής λογικής για τη φροντίδα των ασθενών στο σπίτι.

Πρώτον, είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι το μολυσμένο άτομο χρειάζεται μάσκα, όχι εσύ. Περιορίζοντας τον αέρα που αποβάλλουν και κάθε βλεννογόνο, η δυνατότητα του ιού να γίνει αερομεταφερόμενη είναι περιορισμένη. Αυτό έχει μεγάλη σημασία. Μπορείτε να ανοίξετε μια μάσκα όταν βρίσκεστε κοντά τους, το CDC λέει ότι ένα διάστημα έξι ποδιών γύρω από τον ασθενή είναι εκεί που θα είστε πιο ευάλωτοι σε λοίμωξη.

Εάν είστε μολυσμένοι, η παρακάτω ενέργεια θα σας βοηθήσει να περιορίσετε τη δυνατότητα διανομής του ιού.

  • Μείνετε μακριά από πολυσύχναστες περιοχές. Μη διαπραγματεύσιμο. Μείνετε στο σπίτι ή μακριά από τους ανθρώπους, εκτός εάν χρειάζεστε ιατρική φροντίδα. Αν έχετε μεταφερθεί σε ιατρείο ή ιατρική μονάδα, παραμείνετε στο όχημα και αφήστε τον οδηγό σας να πάει μόνος του για να ενημερώσει το προσωπικό που μπορεί να είναι μεταδοτικό.
  • Εάν κινείστε στο σπίτι, βάλτε μια μάσκα και γάντια από λάτεξ μιας χρήσης. Βεβαιωθείτε ότι δεν αγγίζετε το πρόσωπό σας με τα γάντια.
  • Αν έχετε την επιλογή, ενώ είστε άρρωστοι, χρησιμοποιήστε ξεχωριστό μπάνιο και τουαλέτα.
  • Μετακινηθείτε στο δωμάτιο επισκεπτών και προσπαθήστε να αποφύγετε τους κοινόχρηστους χώρους στο σπίτι. Η ψύξη στον καναπέ μπροστά από την τηλεόραση δεν είναι ενεργοποιημένη. Αν δεν έχετε δωμάτιο επισκεπτών, δοκιμάστε να δημιουργήσετε ένα άνετο κρεβάτι τροχόσπιτου σε μια περιοχή που είναι μακριά από την υπόλοιπη οικογένεια.

Όταν δεν εκτελείτε πλέον πυρετό, φτάρνισμα, βήχα ή πάσχετε από ρινική καταρροή, πιθανότητες είναι ότι είστε στο δρόμο για ανάκαμψη και είναι πολύ λιγότερο πιθανό να μολυνθεί κάποιος.

Στο δωμάτιό σας, βεβαιωθείτε ότι ο κάδος που χρησιμοποιείτε για τους ιστούς κτλ. Έχει μια πλαστική σακούλα μέσα σε αυτό και βεβαιωθείτε ότι όλοι οι ιστοί σας γλοιώνοντας καταλήγουν με ασφάλεια μέσα.

Μια μαύρη επένδυση που τοποθετείται σε μια κρεμάστρα κρεμάστρας χρησιμεύει επίσης αξιοθαύμαστα και μπορεί εύκολα να αντικατασταθεί και πιο σημαντικό να κρεμαστεί ή να ανασταλεί, όπου μπορείτε να πάρετε σε αυτό.

Σχετικά με τη χρήση γαντιών

Πάντα να επιλέγετε τα αναλώσιμα και να τα απορρίπτετε αφού τα χρησιμοποιήσετε μία φορά. Αυτό ισχύει για τους ασθενείς και τους φροντιστές.

Για τον καθαρισμό γύρω από το σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα πιο ακριβό επαναχρησιμοποιούμενο ζευγάρι. Δοκιμάστε και κρατήστε αυτό το ζεύγος χωρισμένο από όλα τα άλλα υλικά καθαρισμού τοποθετώντας τα γάντια σε πλαστική σακούλα μετά τη χρήση.

Δώστε στο εσωτερικό της τσάντας ένα σπρέι με τη λευκαντική σας λύση για καλό μέτρο πριν το κλείσετε. Μην χρησιμοποιείτε αυτά τα γάντια για οτιδήποτε άλλο εκτός από την απολύμανση.

Σε ηλικιωμένα μέλη της οικογένειας

Εάν ζείτε ή φροντίζετε έναν ηλικιωμένο γονέα ή ένα μέλος της οικογένειάς του, τα κρατάτε ασφαλείς περιορίζοντας την πρόσβαση στο σπίτι σας για λίγο. Μην επιτρέπετε στους ξένους και τους επισκέπτες να έχουν πρόσβαση για κάποιο χρονικό διάστημα και αν πρέπει να διασκεδάσετε τους ανθρώπους να το κάνουν μακριά από τα μέλη της οικογένειας σε κίνδυνο.

Κοιτάξτε να καθίσετε στον κήπο ή στη βεράντα μπροστά αν έχετε την επιλογή. Στην ιδανική περίπτωση, συναντήστε μακριά από το σπίτι.

Θυμηθείτε ότι ενδέχεται να μεταφέρετε τον ιό, οπότε κρατήστε την απόσταση σας για λίγο μέχρι να ηρεμήσουν τα πράγματα.