Πώς να είστε βιώσιμοι σε περιόδους COVID-19;

Φωτογραφία από cottonbro από Pexels

Η χρήση των ειδών μίας χρήσης είναι χαλαρή. Οι άνθρωποι λαμβάνουν προφυλάξεις ασφαλείας ώστε ο εν λόγω ιός να μην τους μολύνει και τους αγαπημένους τους. Αλλά μετά από αυτή την επιδημία του COVID-2019, θα δούμε κάθε πράγμα που έχουμε διαθέσει. Από τα πλαστικά στα Styrofoam, θα δούμε αρνητικές επιπτώσεις στο περιβάλλον μας.

Ο τρόπος με τον οποίο αντιδρούμε σε μια τέτοια πανδημία είναι αποδεκτός και απαράδεκτος. Αποδεκτή επειδή πρέπει να επιβιώσουμε και έτσι λαμβάνουμε όλα τα μέτρα ασφαλείας. είναι απαράδεκτη επειδή μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπτώσεις στο περιβάλλον μας.

Το ερώτημα εδώ είναι πώς μπορούμε να είμαστε βιώσιμοι παρά τις απαραίτητες ενέργειες για την ασφάλειά μας;

Εδώ είναι λίγες υπενθυμίσεις που μπορούμε να μοιραστούμε:

  1. Πλύνε τα χέρια σου με σαπούνι και νερό.

Σήμερα, είναι σημαντικό να πλένετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα και να ξεπλύνετε με νερό, ειδικά αφού φυσώντας τη μύτη, βήχετε ή φτάρνισμα. πηγαίνοντας στο μπάνιο. και πριν από το φαγητό ή την προετοιμασία των τροφίμων. Θυμηθείτε να διατηρήσετε το νερό απενεργοποιώντας τη βρύση.

2. Χρησιμοποιήστε τα μαχαιροπίρουνα και το ρολό σας.

Όσο το δυνατόν περισσότερο, αποφύγετε να δανείζετε τα προσωπικά σας αντικείμενα σε κανέναν. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το COVID-2019 δεν είναι αερομεταφερόμενο. Μεταδίδει άτομο σε άτομο που είναι στενή επαφή μεταξύ τους (μέσα σε περίπου 6 πόδια) ή μέσω σταγονιδίων αναπνοής που προκαλούνται από το φτάρνισμα του μολυσμένου προσώπου ή τον βήχα. Φέρτε το δικό σας μαχαιροπίρουνα (ή το Funkutlery) και το ποτήρι (ή το Bambler) για να δουλέψετε ή οπουδήποτε πηγαίνετε.

3. Απολυμάνετε τα πράγματα που χρησιμοποιείτε πάντα, ειδικά τα κινητά σας τηλέφωνα.

Ίσως χαρτί υγείας είναι ως επί το πλείστον εκτός από τα αποθέματα σε παντοπωλεία και σούπερ μάρκετ, εσείς μπορείτε πάντα να πάτε για τις επαναχρησιμοποιούμενες που είναι κατασκευασμένα από ύφασμα. Ρίξτε μια ασφαλή ποσότητα αλκοόλ στο πανί και απολυμαίνετε. Θυμηθείτε να μην απολυμαίνετε με το αλκοόλ τα πράγματα που χρησιμοποιείτε για την πρόσληψη τροφής (π.χ. κουτάλι, πιρούνι, καπάκι).

4. Χρησιμοποιήστε το δικό σας σφουγγάρι για τον καθαρισμό των σκευών σας.

Αυτός είναι ένας κοινός τρόπος να μην εξαπλωθεί κανένας ιός στους υπαλλήλους σας και ακόμη και στους αγαπημένους σας. Μια εναλλακτική λύση για τα κίτρινα και τα πράσινα σφουγγάρια είναι τα φυτικά λουφάδες. Τα φυτικά λουφάδες είναι πιο οικολογικά από τα κανονικά σφουγγάρια.

5. Μη χάνετε τα τρόφιμα, ιδιαίτερα τα υγιή.

Κατά τη διάρκεια αυτών των χρόνων, η σπατάλη τροφίμων δεν πρέπει να αποτελεί επιλογή. Η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας υγιεινής διατροφής συμβάλλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος, αποφεύγοντας έτσι τον πιθανό κίνδυνο. Αποφύγετε το πρόχειρο φαγητό όσο το δυνατόν περισσότερο. Και θυμηθείτε να ασκείστε επειδή είναι μια υγιής και βιώσιμη δραστηριότητα που όλοι μπορούμε να κάνουμε.

(Φωτογραφία από freestocks.org από την Pexels)

Με όλες τις θέσεις στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης, κυριολεκτικά δεν ξέρουμε πού να πάρουμε τα σωστά γεγονότα. Ας είμαστε όλοι ενήμεροι για αυτό που δημοσιεύουμε για να αποφύγουμε τον πανικό. Ας μοιραστούμε τις προφυλάξεις ασφαλείας που εξέδωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και άλλους οργανισμούς από τις βιομηχανίες επιστήμης και ιατρικής, επειδή είναι οι ειδικοί.