Πώς να γίνει καλύτερος σύμμαχος αναπηρίας κατά τη διάρκεια της πανδημίας Covid-19.

Φωτογραφία από τον Tim Mossholder στο Unsplash

Ανάγνωση σε πολλά σήμερα. Φρικάρω. Απλά θέλω να κλειδώσω τον εαυτό μου στο σπίτι.

Διάβασα το γραπτό μήνυμα του φίλου μου με βαθύτατη ανησυχία. Είχα επίσης διαβάσει πάρα πολλά από τα νέα εκείνη την ημέρα και γι 'αυτό θα μπορούσα να συναισθάνομαι. Αλλά μόνο σε κάποιο βαθμό. Αν ήμουν κάτω με το COVID-19, τον κοροναϊό που είναι τώρα μια πανδημία σε όλο τον κόσμο, τα συμπτώματά μου θα ήταν αναμφίβολα αρκετά ήπια. Μπορεί να έχω κάποια αναπηρία, αλλά η αναπηρία μου είναι φυσική και δεν επηρεάζει το ανοσοποιητικό μου σύστημα με κανέναν τρόπο.

Αν ο φίλος μου είχε συμβληθεί με το COVID-19, θα κατέληγε στο νοσοκομείο, πολύ άρρωστος και ενδεχομένως να αγωνιστεί για τη ζωή της. Ο φίλος μου έχει ρευματοειδή αρθρίτιδα. Αυτή είναι μια αυτοάνοση κατάσταση που σημαίνει ότι το "ανοσοποιητικό της σύστημα (το οποίο συνήθως καταπολεμά τη μόλυνση) προσβάλλει τα κύτταρα που συνδέουν τις αρθρώσεις (από) κατά λάθος, κάνοντας τους αρθρώσεις πρησμένους, δύσκαμπτους και επώδυνους".

Για να διαχειριστεί την κατάστασή της, ο φίλος μου πρέπει να έχει φάρμακα που καταστέλλουν το ανοσοποιητικό της σύστημα, ώστε το ανοσοποιητικό της σύστημα να σταματήσει να επιτίθεται στο σώμα της. Είναι ανοσοκατασταλμένη.

Ο φίλος μου εργάζεται σε νοσοκομείο, όπου οι ασθενείς και το νοσοκομειακό προσωπικό θα μπορούσαν και πιθανόν να μολυνθούν από το COVID-19. Αν υπάρχει πιθανότητα το COVID-19 να βρίσκεται στο χώρο εργασίας του φίλου μου, θα πρέπει να μείνει μακριά. Το έργο της, η επιβίωσή της επηρεάζεται από αυτόν τον ιό και τον πανικό που προκύπτει από αυτή την πανδημία.

Θα το αφήσω να βυθιστεί για μια στιγμή ...

Το COVID-19 δεν είναι μόνο ένας κίνδυνος για τους ηλικιωμένους. Άτομα με υποκείμενες συνθήκες υγείας όπως ο φίλος μου είναι επίσης συμβιβασμένα. η φίλη μου είναι στα μέσα τριάντα της.

Και παρόλο που δεν είμαι στο ίδιο επίπεδο κινδύνου με τον φίλο μου, αυτή η πανδημία επηρεάζει αρνητικά τον εαυτό μου και άλλους μειονεκτούντες με το δικό τους τρόπο. Ως άτομο με ειδικές ανάγκες είναι πιο δύσκολο για μένα να φτάσω στα καταστήματα, να πολεμήσω τις μάζες στα καταστήματα και να φέρω ψωμάκια. Οι πολυσύχναστες θέσεις με φοβίζουν γιατί η αναπηρία μου σημαίνει ότι η ισορροπία μου δεν είναι μεγάλη. Έτσι, αν υπάρχει ένα θορυβώδες πλήθος, πιέζοντας, σπρώχνοντας και πολεμώντας για παντοπωλεία, δεν έχω καμία πιθανότητα.

Και οι ηλεκτρονικές αγορές δεν είναι δυνατές τώρα, καθώς η πρώτη ημερομηνία διάθεσης μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από μία εβδομάδα. Και δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι θα πάρετε αυτό που χρειάζεστε από το ηλεκτρονικό εμπόριο, όπως όλα τα καταστήματα φαίνεται να τρέχει σύντομα τα βασικά. Γι 'αυτό είναι πιο δύσκολο για μένα, και για άλλους όπως εμένα, να "αποθηκεύω" τις δύο εβδομάδες που θα χρειαζόταν να απομονώσουμε για τον εαυτό μας, αν πήραμε το COVID-19.

Σήμερα σε αυτόν τον κόσμο υπάρχουν δύο φόβοι που εκδηλώνονται.

Ο πρώτος φόβος προέρχεται από άτομα χωρίς αναπηρία: ο φόβος ότι θα γίνει εξαιρετικά άρρωστος και / ή θα αναγκαστεί να τεθεί σε καραντίνα για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα (γιατί αλλιώς οι άνθρωποι θα έπρεπε να αποταμιεύουν αρκετά για να τους κρατήσουν ένα χρόνο; !?).

Ο δεύτερος φόβος προέρχεται από άτομα με αναπηρία, χρόνιες ασθένειες και ηλικιωμένους: ο φόβος ότι θα πιάσουν το COVID-19 και θα καταλήξουν στο νοσοκομείο ή ίσως ακόμη και να πεθάνουν. Ο φόβος ότι τα προμήθειες και τα προϊόντα που χρειάζονται για να επιβιώσουν τις βασικές υγειονομικές τους συνθήκες δεν θα είναι στη διάθεσή τους, θέτοντας έτσι τη ζωή τους σε κίνδυνο, το COVID-19 ή όχι. Ο φόβος ότι θα εξαντληθούν τα τρόφιμα και άλλα προϊόντα πρώτης ανάγκης λόγω της πανικού που αγοράζουν τα άτομα χωρίς αναπηρία.

Αυτό το στιγμιότυπο μιας δημοσίευσης κοινωνικών μέσων είναι από μια γυναίκα των 20 ετών που εκπροσωπεί αυτόν τον φόβο -

(Στιγμιότυπο από φίλο συγγραφέα)

Ο φόβος ότι τα άτομα με ειδικές ανάγκες αισθάνονται ότι δεν πρέπει να συμβαίνουν. Σε έναν κόσμο που είναι ήρεμος, στοχαστικός και γνωστός για πιο ευάλωτους ανθρώπους, αυτό δεν πρέπει να συμβαίνει. Και λοιπόν θέλω να σας προσφέρω τρεις συμβουλές για το πώς μπορείτε να είστε καλύτερος σύμμαχος των ατόμων με αναπηρία και των χρόνιων ασθενών κατά τη διάρκεια της πανδημίας του COVID-19.

Παρακαλείστε να μην συσσωρεύετε προμήθειες υγιεινής:

Αν η οθόνη που τραβήξατε πάνω από την νεαρή γυναίκα με διαβήτη δεν είναι αρκετή για να σταματήσετε τον πανικό να αγοράζετε απολυμαντικά μαντηλάκια και πηκτές Δεν ξέρω τι θα σας σταματήσει. Για τους χρόνιους ασθενείς, τα προϊόντα απολύμανσης είναι μια καθημερινή ανάγκη που πρέπει να επιβιώσουν τα υποκείμενα θέματα υγείας τους. Χωρίς αυτά τα προϊόντα θα μπορούσαν να γίνουν εξαιρετικά άσχημα και ακόμη και να πεθάνουν. Όχι από το COVID-19 (αν και αυτό εξακολουθεί να είναι πιθανό), αλλά από τις συνθήκες υγείας που έχουν ήδη.

Για να είστε καλύτερος σύμμαχος των ατόμων με αναπηρία και των χρόνιων ασθενών κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου παρακαλούμε να λάβετε μόνο τα προϊόντα απολύμανσης που χρειάζεστε για τις επόμενες δύο εβδομάδες. Τα φαρμακεία και τα σούπερ μάρκετ προσπαθούν να διατηρήσουν την προσφορά τους, οπότε δεν υπάρχει λόγος να πανικοβληθείτε και να συνεχίσετε να αγοράζετε υπερβολική ποσότητα προϊόντων που χρειάζεστε πραγματικά μόνο ένα μικρό ποσό.

Παρακαλείστε να μείνετε στο σπίτι εάν αισθανθείτε αδιαθεσία:

Οι τρέχουσες συμβουλές από την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (ΠΟΥ) είναι

"Μείνετε στο σπίτι εάν αισθανθείτε αδιαθεσία. Εάν έχετε πυρετό, βήχα και δυσκολία στην αναπνοή, ζητήστε ιατρική βοήθεια και καλέστε εκ των προτέρων. Ακολουθήστε τις οδηγίες της τοπικής υγειονομικής αρχής σας. "

Αυτή η συμβουλή δεν είναι μόνο καλή για σας, αλλά και καλό για τα άτομα με αναπηρία και χρόνιες ασθένειες στην κοινότητά σας. Με τη διαμονή σας στο σπίτι όταν αισθάνεστε άρρωστοι και ασκείτε κοινωνική αποστασιοποίηση εάν δεν είστε άρρωστοι αλλά έξω και περίπου (διατηρείτε τουλάχιστον ένα μέτρο μεταξύ σας και κάποιον που βήχει ή φτάρνισμα), θα ελαχιστοποιήσετε τη δυνατότητα των ατόμων με υποκείμενες συνθήκες υγείας να πάρουν COVID- 19.

Μην καταλάβετε όλα τα σημεία διανομής αγορών στο διαδίκτυο:

Εκτός αν βρίσκεστε σε καραντίνα και πρέπει πραγματικά να παραγγείλετε μια διαδικτυακή παράδοση για φαγητό, παρακαλούμε αφήστε τα slots αυτά ανοιχτά για άτομα με ειδικές ανάγκες, χρόνιες ασθένειες και ηλικιωμένους. Εάν δεν είστε με ειδικές ανάγκες και δεν είστε σε απομόνωση αυτή τη στιγμή, μπορείτε να φτάσετε στα καταστήματα για να πάρετε τα αναψυκτικά σας - ανάλογα με τα τρόφιμα και τα προϊόντα απολύμανσης.

Έχω δει τόσες πολλές άτομα με αναπηρίες στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης να ανησυχούν ότι δεν θα μπορέσουν να φτάσουν στο εβδομαδιαίο κατάστημά τους εξαιτίας της έλλειψης διαθέσιμων χρόνων παράδοσης. @TheLadyFuchsia έγραψε στο Twitter-

"Είμαι πολύ θυμωμένος. Εάν τα τρόφιμά μου δεν εμφανιστούν την Τρίτη εξαιτίας του πανικού που θα αγοράσω, θα λιμοκτονήσω. Έχω μόνο 6 κουτιά σούπας στα ντουλάπια μου και τίποτα άλλο. Δεν μπορώ να ζήσω μόνο με νερό ".

Πολλοί άνθρωποι με αναπηρία και χρόνιες ασθένειες έχουν βασιστεί εδώ και χρόνια στις παραδόσεις οικιακών ειδών παντοπωλείου και ξαφνικά δεν έχουν πρόσβαση στα τρόφιμα που χρειάζονται, πόσο μάλλον τα αποθέματα. Αφήστε λοιπόν τις ηλεκτρονικές αγορές που είναι διαθέσιμες για όσους δεν μπορούν φυσικά να κάνουν στα καταστήματα.

Εάν λάβετε υπόψη σας, να ακούσετε τις συμβουλές της ΠΟΥ και των τοπικών οργανώσεων υγείας σας και να ασκήσετε κοινωνική αποστασιοποίηση, θα πρέπει να είστε εντάξει στη μέση αυτής της πανδημίας. Αλλά παρακαλώ μην ξεχνάτε για τους πιο ευάλωτους ανθρώπους απ 'εσάς. Όχι μόνο οι ηλικιωμένοι, αλλά οι νέοι, οι κάτω των 60 ετών, αυτοί που πάσχουν από χρόνιες ασθένειες, αυτοί με υποβαθμισμένη ασυλία. Μην ξεχάσετε γι 'αυτά.

Η Elizabeth Wright είναι συγγραφέας, ακτιβιστής αναπηρίας, ομιλητής και ομιλητής TEDx, και Παραολυμπιακός Μετάλλιος. Πιστεύω σε έναν δίκαιο κόσμο χωρίς αποκλεισμούς, όπου μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την ιστορία της εμπειρίας για να ενθαρρύνουμε τη συζήτηση και την αποδοχή της διαφοράς. Μπορείτε να με βρείτε εδώ στο Twitter, Instagram και Linkedin.